Uppmärksamheten är den mest värdefulla och hotade resursen i en ständigt uppkopplad värld. Detta område handlar om att ta tillbaka kontrollen genom vetenskapligt baserade metoder för att hantera distraktioner, arbeta i djupa fokusperioder och skapa digitala vanor som ger energi. Det är nyckeln till hållbara topprestationer.
- Teacher: Jenny Benson